nie wiem

Ja ćwiczę w domu i jakoś problemów nigdy nie miałam z wymówkami. Ale zdecydowanie (wiem, że brak kasy robi swoje) sprzętu i obciążenia musisz dokupić, 40kg to jak na tak dużego faceta machanie ciężarem. Ale to już wiesz, ponadto to jak Koniu napisał, wzór, czy kalkulator nie wyliczy Ci dokładnie zapotrzebowania, potrzebna jest obserwacja. [...]

no wlasnie koniec spamu moglem wiem to powiedzialem i nikt mi nie zabroni,a klucimy sie o glupote Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-09 21:52:25 Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-09 21:52:50

ok , to niech mi ktos napisze jak tam trafić - nie jestem z Łodzi, ogólnie wiem gdzie co jest, ale Retkinia to rejony zupełnie mi obce np. od centralu jakos da rade tam dojechac jakis srodkiem komunikacji ? chyba bede zmieniał siłownię i zastanawiam się nad Rajem lub może własnie gym system

Wiem że Cię nie pocieszyłem ale jak coś ja też nosy nastawiam Może nie będzie łamania lekarzem nie jestem ale, mówię jaka opcja może być..

Firma oczywiście nie przedstawi powodów wycofania (nieważne, czyna tydzień, dwa, czy na miesiąc, ważne że w ogóle coś tam było nieodpowiedniego i je wycofano w celu modyfikacji skłądu, czy jak). A sądzę, że nie tylko mnie one interesują. Stosowałem Cell Pump i chciałbym wiedziec, jaki syf przedostał się do mojego organizmu. Teraz wiem tylko tyle, [...]

Witam, z tego co wiem Olimp'a nie będzie do środy, więc za zgodą Biogenix'a publikuje jego oficjalne oświadczenie z jego forum, oto ono: "Witamy naszych userów Czujemy się w obowiązku wyjaśnić przynajmniej z grubsza przyczyny chwilowego braku naszych stacków CP,CR na rynku. Jest to nawet wskazane ponieważ na SFD zaczęły się [...]

Niewiem czy to rekord poprostu starałem sie trzymac średnia ponad 30 km/h. Ale wiem ze miałem 1,03 chyba na poczatku seoznu na tym dystansie ale nigdy nie grzałem na maxa .Przeważnie wale tylko 16,5 km a rekord na tym dystansie to 26,38 min śrenia ponad 34 km/h .Rozgrzewki raczej nie robie chyba ze dojazd do miesjca gdzie zeruje licznik około 700 [...]

Kopt moge przysiąc na co tylko można ze nie odrysowywalem tego z zadnego szablonu .a poza tym gdzie bym znalazl szablon wielkosci 1,80 m ?? wrzucam fotke jak jeszcze powstawal,wiem ze jakosc nie jest za dobra ale widac zarysy szkicu

a co pomoże? Tzn npp brałem bez teścia (wiem, błąd) w dawkach 100mg e2d i nie było żadnych objawów gino. Bardziej obawiam się ewentualnego wystąpienia po propie. A co z odżywkami typu novedex itp. Są na tyle skuteczne, że jest sens brać czy raczej nie ma sensu? Z tego co się orientuje samo wino w cyklu powinno przeciwdziałać gino, prawda? [...]

ja tam sie nie znam na rodzajach gazów,wiem tylko że nie są najskuteczniejsza samoobroną i dosć łatwo zrobić unik jeśli zaczniesz wypuszczać to na przeciwnika ,nie zawsze to dziąła tak jak powiedział DZIK ,a faktem jest że jak komuś pryśniesz tym w opczy i to nie zadział to ten ktos pewnie sie tak wścieknie że cię połknie razem z tym gazem wiec [...]

Dzięki chłopaki macie po sogu. A tak na marginesie to proponujesz Big zeby piramidy nie robić? Nie stosuje sie jej z nandrolonem? A co z taperingiem? Ciekawe zawsze sądziłem, że warto stopniowo zwiększać a później zmniejszać dawki aby nie "szarpać" organizmu, wiem, żę nandrolone to nie teść ale... Aha i jeszcze jedno, jaki moge sobie [...]

Trzymam się tego co wiem jeżeli jestem pewny tego co pisze to będę przy tym obstawał nie zamierzam się kłócić w sobotnie wieczory ... Skoro swoją wiedzę teoretyczną masz też podbudowana wiedzą praktyczna to pozazdrościć nic więcej ... A co do pobytu na forum z początku traktowałem to jako miejsce gdzie moge poczytac i poszerzać swoją wiedzę teraz [...]

[...] piłki, drazek mam na dworze. Wiem, ze mam hantle (2x4kg i 2x8kg), ławeczke, sztange, jakies obciazenia a reszte to bym musiala zapytac sie bratu. Chyba pozostaje mi ułożenie jakiegos treningu dostosowanego do mojego sprzetu i mozliwosci. Tylko jak mam sie za to zabrac? Obliques podziwiam Cię za cierpliwość, ja na Twoim miejscu dawno zabiłabym [...]

Musze przyznac ,że ja nie praktykuje takiego ubierania koszulki ( ponieważ zostawianie długich worków, rajtuz, leginsów pod koszulka powoduje iż koszulka w trakcie wyciskania ślizga sie i nie spełnia swojego przeznaczenia.Rozumiem Twoje rozgoryczenie ale ...takie są przepisy i wiem ,że ktoś musiał ( pomóc????) sędzom ,że masz coś pod koszulką????

waga? wróciła z nawiązką ;) nie jestem w stanie stwierdzić który już raz. niby wydawało mi się że zawsze podchodziłam do tego z głową, nigdy nie miałam pomysłów typu diety kopenhaskie, diety kapuściane i cholera wie co jeszcze. tak domyślnie wydaje mi się że najlepiej mi z wagą ok 58-60 kg. nie należę do drobnokościstych i nawet nie chcę należeć [...]

niestety przed nie mam ale jak Piter_1988 nie wiezysz podac Ci nr gg kilku osób ktozi moga Ci to potwierdzic zreszta mam w dupie czy Ty wiezysz czy nie ja wiem ze to prawda

OwnaGe podaję wymiary mojego faceta: wzrost 167 klatka 102 biceps 35 pas 78 udo 46(!) łydka 34(!) Chodzi na siłownie rok czasu,przez który od pasa w dół nic się nie zmieniło.Nie znam się na terminologii urządzeń ale wiem,że na nogi wyciska półleżąc,podnosi siedząc(pracują przednie partie ud) i leżąc na brzuchu(pracują tylne partie [...]

Fak macie racje z zimnem, zimą czsami jest za zimno. Lecz kolego jak zapisałes sie 1,5 miecha temu to chyba czas i pogoda ci sie pomyliłą. Co do palenie papierosów to w taki klubie-pieknym lekko dla snobów tez pala szlugi przed wejsciem,na ulicy Z..na,jeszcze sie taki nie urodził,zeby wszytkim dogodził. Co do atmosfery to przyjdz jak chłopaki [...]

z tego co wiem to nie bedzie typowy film akcji,w stylu ong-bak,tylko dramat i to jest film wysokobudzetowy.wg mnei zapowiada sie ciekawie,na pewno pojde go zobaczyc ps:wreszcie jakis film o mma

slitzikin wiem ze nieladnie... ale ogolnie filmy w ktorych graja fajterzy nie naleza do najambitniejszych oczywiscie to tylko spekulacje na temat scorpiona